昨天跟佑佑因為些事情意見不合
越講越激烈，我們情緒也開始激起來((所以很有感的畫出這篇
當我察覺到氣氛不對再講下去真的會吵架
我離開現場去廚房收拾碗盤((轉移注意力找事情讓自己平靜下來
(當下的我一點也不想離開現場，有種魔力會讓我想繼續跟佑佑戰到底，拼輸贏！不想輸，所以還真的很難抗拒這股...誘惑嘛＝＝..)
但是沒辦法，我內心也想著如果再不離開，這樣講下去真的要開戰了
走到廚房的我，內心還是很氣
接著我看到佑佑也跟著進來，他想收拾廚房(他也在找平靜)
不行啊＝＝..我現在看到你很氣，你如果還出現在我眼前，等於只是換地方吵架，我又避開直接去洗澡(洗澡對我來說是很好冷靜情緒方式)
洗完後，我覺得自己情緒好很多，佑佑看見我開口關心我(語氣變得平靜)
我們雙方又能繼續把意見不合地方好好說，找個兩方都認同的平衡點解決掉
我們因為工作關係，天天在家裡幾乎24小時都在一起持續好幾年
一個是全職爸爸/一個是全職接案設計師
所以起床從一睜眼看到他，到閉眼才結束，這是連體概念嗎
我們常常話題聊不完
打打鬧鬧愛開玩笑(米菲米恩還認真以為我們在打架，叫我們住手)
但是我們吵架次數很少
平均一年算不超過5次
我想很大原因是因為我們兩一直在情緒管理上互相拉著一起成長
不斷調整與改變
溫和的態度與溫和說話方式
還有快要吵起來趕快離開現場
找其他是讓自己先平靜下來
先處理好情緒，再來處理事情
能讓我們少吵很多架
避免掉很多失控的傷害
這幾年多了3隻小孩也影響我們很多很多，為了想孩子情緒穩定，最要先做到的就是父母自己，我們也會在平常相處情緒上都會溫和、輕鬆的方式，讓家庭氣氛在和諧溫暖狀態，希望能把溫柔感染到他們～洗腦洗腦
我們不斷在練習再練習與調整
要進化真的很不容易啊
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